О здоровье зубов, фторе и зубной пасте

64О том, что зубные пасты делятся на детские и взрослые, известно всем. И все же, чтобы правильно выбрать пасту в соответствии с возрастными физиологическими особенностями организма, нужно знать хоть что-то о ее составе. Сегодня конкуренция подталкивает производителей выпускать пасты, особенно детские, в красивых упаковках, с разными вкусами и ароматами. В итоге, малыши не могут удержаться от соблазна и часто ее… глотают, думая, что это лакомство. Не вредно ли это?

О ФТОРЕ И НЕ ТОЛЬКО

Забота родителей – объяснять и постоянно напоминать детям, что есть пасту нельзя – она не для этого предназначена. Но до 6–7 лет у ребенка не до конца сформирована моторика жевательной мускулатуры, он не может себя полностью контролировать и порой непроизвольно пасту проглатывают (до трех лет такое случается часто). Производители это знают, поэтому никаких вредных для желудка компонентов детские пасты не содержат. В нашем регионе, Приморском крае, детям и взрослым надо пользоваться зубной пастой с фтором.

До трех лет. Паста для всех детей этого возраста не может содержать фтор, потому что дети могут ее проглотить. Зубки в этот период еще прорезываются, желательно, чтобы паста для малышей содержала противовоспалительные компоненты (экстракты трав, липы, ксилит), которые снимут болезненность десен.

От трех до семи лет. В этой возрастной группе пасты для детей должны содержать минерализующие компоненты, то есть кальций и фосфор Дело в том, что при прорезывании зубов эмаль на них пока незрелая, она дозревает в течение последующих года–двух. В состав эмали должны включиться перечисленные микроэлементы, а фтор этому способствует.

Период с 7 до 18 лет стоматологи выделяют как самостоятельный этап формирования зубов, но ничего принципиально нового в подборе зубной пасты уже не рекомендуют.

После 30 лет абсолютно все (женщины – особенно) начинают терять кальций – такова физиологическая особенность организма. Следовательно, для здоровья зубов и костей нужно принимать кальций в виде таблеток. Привычный всем нам с детства кальций плохо усваивается, но если принимать его правильно, он сослужит прекрасную службу (о том, как принимать его «правильно», нужно говорить отдельно). Разумеется, кальций обязательно должен быть в составе зубных паст, которыми пользуются люди старше тридцати лет.